日時 １０月１６日（水）10時～12時 （雨天時１０/２３に順延）
雨天中止は前日（１５日）に決定します。（申込先に問合せ下さい）
会場 座間谷戸山公園 東入口広場・パークセンター前 9時45分集合
申込、問合せ先 県立座間谷戸山公園管理事務所（℡046-257-8388）へ電話または申込用紙をご提出下さい。
※専用のポールを使用します。お持ちでない方は、無料でお貸ししますので申込時にお申し出ください。
参加費 無料
募集人数 １５～２０名程度（申込順）
服装等 運動しやすい服、靴、薄手の手袋、水分補給のドリンク、汗拭きタオル等を小さめのザックまたはウエストポーチに入れ、両手が空く様にして下さい。
対象者 医師から運動の制限を受けておらず、自立歩行ができ両手でポールを持てる方。
注意：各種外科手術等をなされて間もない方、ペースメーカ内蔵の方、疾患、疾病等お持ちの方は医師と十分に相談して上でご参加ください。リハビリ、療養目的の方はご遠慮ください。
